Zutaten für 1 Portion:
1 Apfel
250 ml Milch
2 EL Haferflocken
1 TL Zimt
1 TL Honig (optional)
Pro Portion ca. 297 kcal
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=png/path/s29f703123f434236/image/iac6224e94e07f063/version/1679473475/image.png)
Zubereitung:
- Kerngehäuse beim Apfel entfernen. Optional kannst du den Apfel schälen, musst du aber nicht.
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren.
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=456x10000:format=png/path/s29f703123f434236/image/i799594ed2bab4ffe/version/1679473339/image.png)
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